Une nouvelle recherche quantifie le facteur « wow » du lever et du coucher du soleil

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Une nouvelle étude a identifié l’impact que les événements naturels fugaces, tels que les levers et couchers de soleil, peuvent avoir sur les gens, et a cherché à quantifier leurs effets pour la première fois.

Malgré un grand nombre de recherches examinant les impacts de la nature sur notre santé mentale, la plupart des études ont évalué ces effets sous un ciel calme et bleu. Étonnamment peu se sont penchés sur la façon dont nous réagissons aux variations météorologiques et aux rythmes quotidiens du soleil, changements appelés « phénomènes éphémères ».

Pour aider à combler cet écart, les chercheurs ont utilisé les dernières infographies pour montrer des images soigneusement contrôlées des environnements urbains et naturels à plus de 2 500 participants. Lorsque ces scènes comportaient des éléments tels que le lever et le coucher du soleil, les participants les considéraient comme nettement plus belles que lorsqu’elles étaient vues dans des conditions ensoleillées à tout autre moment de la journée.

De manière inattendue, le journal a révélé que le lever et le coucher du soleil pouvaient également déclencher des augmentations significatives du sentiment d’admiration des gens. Une émotion généralement difficile à susciter, la recherche indique que la crainte a le potentiel d’améliorer l’humeur, d’améliorer le comportement social positif et d’augmenter les émotions positives – tous des facteurs précieux pour améliorer le bien-être général.

Publié dans le Journal de psychologie environnementale, l’article a également pris en compte des événements plus rares, tels que les arcs-en-ciel, les orages et les cieux étoilés au clair de lune dans l’expérience. Chacun de ces phénomènes a modifié la mesure dans laquelle les gens ressentaient la beauté et la crainte dans différents paysages, par rapport à un ciel bleu et ensoleillé.

Fondamentalement, ces changements étaient également à l’origine de variations dans la manière dont les environnements étaient évalués – évalués en demandant aux participants combien ils seraient prêts à payer pour découvrir chaque scène dans le monde réel.

Les participants étaient prêts à payer une prime de près de 10 % pour visiter un cadre naturel au lever du soleil par rapport à un ciel bleu. L’équipe de recherche a déclaré que ce type de valeur ajoutée est normalement attribué à des caractéristiques plus permanentes, telles que des lacs pittoresques ou des bâtiments historiques. Ils ont suggéré qu’encourager les gens à faire l’expérience des couchers de soleil et des levers de soleil pourrait contribuer à améliorer le bien-être et pourrait être utilisé dans le cadre de la prescription verte, où la nature joue un rôle thérapeutique dans le traitement de la santé mentale.

Alex Smalley, doctorant à l’Université d’Exeter et auteur principal de la recherche, a déclaré : « Nous connaissons tous l’envie de prendre une photo d’un coucher de soleil brillant ou d’un arc-en-ciel inattendu. Le terme « coucher de soleil » compte plus de 300 millions de balises. sur Instagram et les gens nous ont dit qu’ils seraient prêts à payer plus pour vivre ces phénomènes, mais bien sûr, nous pouvons tous les vivre gratuitement.Nos recherches indiquent que se lever un peu plus tôt pour le lever du soleil ou chronométrer une marche pour attraper le coucher du soleil pourrait vaut bien l’effort – le facteur « wow » associé à ces rencontres pourrait débloquer des bosses petites mais significatives dans les sentiments de beauté et de crainte, qui pourraient à leur tour avoir des impacts positifs sur le bien-être mental. »

Les auteurs ont également noté comment l’occurrence des phénomènes qu’ils ont testés pouvait varier considérablement en fonction de l’endroit où les gens vivent. Ceux qui se trouvent sur les côtes orientées à l’est pourraient trouver le lever du soleil plus facile à voir, tandis que ceux de l’ouest pourraient plus fréquemment observer le coucher du soleil. De même, les orages peuvent être plus fréquents en été au Royaume-Uni, mais les arcs-en-ciel apparaissent plus souvent en hiver. Alex Smalley a ajouté : « La plupart des phénomènes que nous avons testés peuvent être fugaces et imprévisibles, et nous pensons que cette nouveauté est en partie à l’origine des effets que nous constatons. valeur en soulignant comment et où ces événements pourraient être vécus, en particulier dans les villes et les cités. »

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